Quel que soit votre tracas, les huiles essentielles sont là !
Capables de soigner les bobos du quotidien, les huiles essentielles figurent désormais parmi les indispensables de notre trousse de premiers secours. Ces huiles sont en fait des extraits aromatiques ultra concentrés, elles sont donc très puissantes. Elles peuvent d'ailleurs être néfastes pour l'organisme en cas du surdosage, une attention particulière concernant son utilisation est donc requise ! Par exemple, pour utiliser une huile essentielle sur la peau, il vaut toujours mieux la diluer préalablement dans un corps gras avant application.
Si vous n’avez jamais utilisé d’huiles essentielles, nous vous conseillons de vous créer une petite trousse avec les huiles les plus basiques comme celles de lavande vraie ou de tea tree par exemple. Cette trousse vous sera également utile pour fabriquer vos produits ménagers comme de la poudre de lave-vaisselle, du nettoyant multi-surfaces ou encore de la poudre à lessiver.
Faisons le point sur 8 maux connus où les huiles essentielles peuvent venir à la rescousse !
A chaque problème son huile essentielle !
Vous êtes angoissé ?
- 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie
- 1 goutte d’huile essentielle de verveine citronnée
Ce mélange est à appliquer sur votre torse pour vous apaiser et vous soulager. N’hésitez pas à répéter l’application si vous en ressentez le besoin.
Vous avez un abcès ? Un aphte ?
- 1 goutte d’huile essentielle de clou de girofle
- 1 goutte d’huile essentielle de tea tree
- 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie
Vous pouvez appliquer ce mélange d’huiles jusqu’à 3 fois par jour localement.
Vous avez remarqué une perte de cheveux ?
- 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole
- 2 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’atlas
Ces deux huiles sont à ajouter à votre shampooing.
Vous avez un peu de cellulite ?
- 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
- 3 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’atlas
- 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès
- 1 goutte d’huile essentielle de cannelle
Attention, il faut absolument mélanger ces huiles essentielles à une huile végétale comme par exemple l’huile de noisette. Ces 4 huiles essentielles feront des merveilles, à condition de bien masser 2 fois par jour 😉.
Vous vous êtes un peu trop exposés au soleil ?
Appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie sur votre coup de soleil 4 fois par jour.
Testé et approuvé !
Vous vous êtes fait une entorse ?
- 3 gouttes d’huile essentielle d’immortelle
- 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Appliquez ce mélange 4 fois par jour sur votre entorse.
Vous êtes pris d’une sinusite ?
- 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree
- 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée
Massez ces huiles sur vos sinus 4 fois par jour. Nez dégagé assuré !
Vous avez été piqué par un (ou des) moustiques ?
- 1 goutte d’huile essentielle de citronnelle
- 1 goutte d’huile essentielle de tanaisie
Appliquez ces huiles sur votre piqure. Apaisement 1 – démangeaisons 0 !
Tous ces bons conseils ont été tirés du livre 2000 ans de découvertes aromathérapiques pour une médecine d’avenir écrit par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue belge.
Le saviez-vous ? Si vous voyez L'Ecolabel européen dessiné sur votre huile essentielle (une petite feuille verte), vous pouvez la régler avec Ticket EcoCheque.
Et pour aller encore plus loin, TOUS les produits comprenant ces labels peuvent être réglés avec Ticket EcoCheque. Elle n’est pas belle la vie d’éco-responsable ? 😃
Connaissez-vous d’autres vertus d’huiles essentielles ? N’hésitez pas à nous les partager sur notre page Facebook @Edenred Belux. Oui oui, on vous lit tous les jours ! 😉
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